PSICOTERAPIA PSICOANALÍTICA
Un espacio para escucharte y entender lo que hoy te duele desde la raíz.
Ansiedad, miedo al abandono o relaciones que parecen repetir los mismos patrones. Comprender lo que hay detrás puede ser el primer paso para cambiarlo.
Tal vez últimamente te has sentido así
Intentas seguir adelante, pero las mismas emociones, relaciones o patrones vuelven una y otra vez.
Sobrepiensas todo
Miedo al abandono
Ansiedad constante
Das más de lo que recibes
Patrones que se repiten
Un espacio terapéutico para volver a ti
La terapia puede ayudarte a poner en palabras lo que sientes, comprender por qué ciertos patrones se repiten y encontrar nuevas formas de relacionarte contigo y con los demás.
¿Cómo es un proceso terapéutico?
No se trata de darte respuestas, sino de comprender juntos aquello que hoy se repite, duele o resulta difícil de cambiar.
Escuchar
Te escucho
Dar espacio a lo que sientes y a aquello que necesitas decir.
Comprender
Comprendemos juntos
Reconocer el origen de patrones que se repiten.
Transformar
Construimos nuevos caminos
Construir nuevas formas de relacionarte contigo y con los demás.
Creo en una terapia que va al origen de lo que duele.
Soy Gabriela Velasco, psicóloga con enfoque psicoanalítico.
Mi trabajo parte de escuchar tu historia sin juicios y comprender contigo aquello que se repite, incluso cuando no sabes por qué.
Porque entender de dónde viene lo que hoy duele puede abrir la posibilidad de vivirlo de otra manera.
Dar el primer paso puede ser más sencillo de lo que imaginas.
Así podemos comenzar:
01
Escríbeme
Cuéntame qué estás viviendo y resolveré cualquier duda antes de agendar.
02
Agendamos
Encontraremos el horario que mejor se adapte a ti para comenzar este proceso.
03
Nos conocemos
En nuestra primera sesión exploraremos lo que estás viviendo y resolveremos todas tus dudas.
04
Comenzamos
Comenzaremos un proceso terapéutico a tu ritmo, respetando tu historia y tus tiempos.
Lo que necesitas saber antes de comenzar
Es natural tener dudas antes de comenzar. Aquí encontrarás respuestas claras para que puedas tomar tu decisión con tranquilidad.
¿Cómo sé si necesito terapia?
No necesitas estar atravesando una crisis para comenzar. Si sientes ansiedad, vacío, conflictos en tus relaciones, dificultad para poner límites o patrones que se repiten, la terapia puede ayudarte a comprender lo que estás viviendo.
Nunca he ido a terapia, ¿qué sucede en la primera sesión?
La primera sesión es un espacio para conocernos. Hablaremos de lo que estás viviendo, de aquello que te llevó a buscar ayuda y de lo que esperas encontrar en el proceso. También podrás resolver todas tus dudas.
¿Todo lo que hablemos será confidencial?
Sí. Todo lo que compartas dentro de la sesión se maneja de manera confidencial. Solo existen excepciones éticas y legales cuando hay riesgo para tu vida, tu integridad o la de otra persona.
¿Las sesiones son presenciales o en línea?
Puedes elegir la modalidad que mejor se adapte a ti. Las sesiones presenciales se realizan en la colonia Nativitas, en Ciudad de México. Las sesiones en línea pueden realizarse desde cualquier lugar.
¿Con qué frecuencia son las sesiones?
El proceso se realiza generalmente con una sesión semanal. La continuidad permite profundizar en lo que estás viviendo y dar seguimiento a lo que va surgiendo entre una sesión y otra.
¿Cuánto dura cada sesión?
Cada sesión tiene una duración de 50 minutos. Este tiempo permite trabajar con profundidad sin perder la estructura y continuidad del proceso.
¿Cuánto tiempo dura un proceso terapéutico?
No existe una duración fija. Cada persona tiene una historia, necesidades y tiempos distintos. El proceso se construye de manera individual y se revisa conforme avanzamos.
¿Qué pasa si necesito cancelar o cambiar mi sesión?
Puedes reprogramar una sesión avisando con al menos 24 horas de anticipación. Las cancelaciones realizadas con menos tiempo se cobran, ya que ese horario fue reservado exclusivamente para ti.
¿Y si no sé por dónde empezar o no puedo explicar lo que siento?
No necesitas llegar con las ideas claras ni saber exactamente qué decir. Ese es precisamente el trabajo terapéutico: ir comprendiendo, poco a poco, aquello que hoy resulta difícil poner en palabras.
Tal vez hoy sea un buen momento para volver a ti.
No importa cuánto tiempo lleves viviendo con este malestar. Siempre es posible comenzar a comprender su origen y construir una relación diferente contigo.
Si decides comenzar este proceso, será un gusto acompañarte.
Te responderé personalmente por WhatsApp para coordinar tu primera sesión.
Estoy aquí para escucharte
No tienes que tener todas las respuestas para dar el primer paso.
Agenda tu primera sesión
Si tienes alguna duda antes de comenzar, estaré encantada de responderte.
Consultorio
Col. Nativitas, Ciudad de México
Atención con cita previa en un espacio privado y tranquilo.
Gabriela Velasco
Psicóloga
Psicoterapia con enfoque psicoanalítico
Atención presencial en Ciudad de México · Sesiones en línea
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